( شازیہ نکہت جونیئر لیکچرر زولوجی حیدرآباد )
: امتحانات طلباء کی صلاحیتوں کو فروغ دینے میں مدد کرتے ہیں ۔امتحانات اساتذہ کی مدد کرتے ہیں کہ طلباء نے کیا سیکھا ہے۔یہ طلباء میں اعتماد پیدا کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ طلباء میں کامیابی اور مستقبل کے چیلنجوں کے لیے تیاری کا احساس پیدا کر نےمیں مددگار ہوتے ہیں طلباء کو چاہیے کہ امتحانات کی مؤثر طریقے سے تیاری کرنے کے لیے، ایک حقیقت پسندانہ مطالعہ کا منصوبہ بنائیں، ماضی کے پرچوں اور فرضی ٹیسٹوں کے ساتھ باقاعدگی سے مشق کریں، اہم پوائنٹس کو سمجھیں، باقاعدگی سے بریک لیں، اپنے پڑھائی کی جگہ کو منظم کریں، اپنے پڑھائی کے لئے پراپرمنصوبہ بندی کریں، اور دباؤ کو سنبھالنے کے لیے مناسب نیند لیں۔مناسب غذا وقت پر لیں ۔ اور امتحان کے دن اپنی بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کا عزم کریں۔ہر مضمون کی اہمیت اور اپنی ذاتی سیکھنے کی رفتار کی بنیاد پر اس کے لیے مضمون کے لئے وقت مقرر کریں۔
پرانے حل شدہ امتحانی پرچوں کا جائزہ لیں پچھلے سال کے سوالات کا تجزیہ کریں، جس سے آپ کو اپنے مطالعہ پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد ملے گی۔ موک ٹیسٹ کے ساتھ مشق کریں: پریکٹس ٹیسٹ لیں۔
اپنے دماغ کو تروتازہ کرنے کے لیے پڑھائی کے دوران مختصر بریک لیں ساتھیوں کے ساتھ گروپ ڈسکشن کریں۔امتحان کی پریشانی پر قابو پانے کے لیے نماز کی پابندی کریں ۔قرآن کی تلاوت کریں ۔ متوازن غذا کو برقرار رکھیں، پانی زیادہ پینے خود کو ڈیھاھڈریٹ مت کریں باقاعدہ جسمانی سرگرمی میں مشغول رہیں۔موبائل سے جتنا ہو اتنا ہی دور رہیں۔• وقت کی حدیں مقرر کریں ہر موضوع کے لیے مخصوص ٹائم مختص کریں اور ان پر قائم رہیں۔ ایک وقت میں ایک موضوع پر توجہ مرکوز کریں ۔ اپنے آپ کی حوصلہ افزائی کریں اور امتحان کے بارے میں مثبت رویہ برقرار رکھیں۔امتحان کی تیاری کے دوران، اساتذہ تعلیمی رہنمائی، پریکٹس اور معاون سیکھنے کا ماحول فراہم کرنے میں اہم کردار اداکریں جب کہ والدین کو چاہیے کہ وہ جذباتی تعاون پیش کریں ، گھر میں پڑھائی کے لیے سازگار ماحول اور جگہ بنائیں ، اور بچہ سے حقیقت پسندانہ توقعات قائم کریں بچےکی حوصلہ افزائی کرکے تناؤ کو مؤثر طریقے سےکم کریں۔
سب سے بہترین یہ کہ بچوں کو اعتماد دیں کہ والدین کو بچوں کی صلاحیت پر مکمل بھروسہ ہیں۔ ۔
طلباء کے امتحانات کا خوف نکالیں۔انہیں ہمت دلائیں۔
اگر امتحانات کے دوران کوئی پیپر خراب جاتا ہو تو انہیں مثبت رویہ کے ساتھ سمجھائیں۔ اور انھیں توکل علی اللہ کی ترغیب دیں۔
۔
